Quali sono le i migliori giochi di fitness e salute per PS4 per allenarsi con perdere peso a casa? Mentre la maggior parte dei giochi per PlayStation 4 tende a metterti in una posizione solitaria, la console ospita anche diversi titoli superbi che ti metteranno in piedi e ti faranno sudare. A seguito della pandemia di coronavirus, le palestre sono state riaperte nella maggior parte delle nazioni del mondo, ma gli allenamenti a casa sono molto in voga e potresti essere alla ricerca di modi divertenti per ravvivare il tuo tempo di allenamento. In questo elenco condivideremo diversi titoli che ti aiuteranno a metterti in forma comodamente dal tuo salotto, ma se stai cercando esperienze di gioco più tradizionali, puoi trovare la nostra guida al I migliori giochi per PS4 tramite il collegamento.
I migliori giochi di fitness e salute per PS4 per perdere peso a casa
Di seguito è riportato un elenco dei i migliori giochi di fitness e salute per PS4 con cui allenarsi e perdere peso a casa. Questi sono i titoli che secondo noi possono aiutarti a integrare i tuoi allenamenti a casa e ti aiuteranno a migliorare le tue prestazioni se goduti insieme a una buona dieta e uno stile di vita attivo.
Sconfiggi Saber (PS4)
- Genere: Ritmo
- Tipo: Cardio
Beat Saber è facilmente uno dei più iconici PSVR giochi fino ad oggi, e oltre ad essere un divertimento eccezionale, può anche aiutare ad aumentare il consumo calorico giornaliero. Il gameplay frenetico e ritmato del titolo ti vede spaccare mattoni a tempo di musica techno sempre più frenetica e il suo sistema di punteggio è legato ai movimenti di tutto il corpo, quindi scoraggia attivamente gli imbrogli in stile Nintendo Wii con i movimenti del polso. Poiché non è un vero gioco di fitness, il titolo manca di un monitoraggio dettagliato delle statistiche sulle tue prestazioni, ma è buono per l’esercizio del core e delle braccia e può essere usato come un divertente booster cardio da incorporare nella tua routine di fitness a casa.
BoxVR (PS4)
- Genere: Boxe
- Tipo: Cardio
Boxercise è un grande business e BoxVR è progettato per portare a casa tua l’allenamento a intervalli ad alta intensità associato all’attività popolare. Specificamente progettato come strumento di allenamento, qui troverai il monitoraggio dettagliato delle statistiche sulle tue prestazioni, oltre a centinaia di allenamenti coreografici progettati da professionisti. Il gameplay di base non è molto dissimile da Beat Saber, poiché hai il compito di rompere i blocchi usando una serie di diversi jab e uppercut. Fondamentalmente, questo titolo viene aggiornato regolarmente con nuovi contenuti, musica e programmi ed è particolarmente efficace se abbinato a un buon set di pesi da polso.
CREED: L’ascesa alla gloria (PS4)
- Genere: Boxe
- Tipo: Cardio
Se sei il tipo di persona a cui in genere non piacciono le impostazioni della palestra, allora CREED: Rise to Glory ti darà la motivazione di cui hai bisogno per mantenerti in forma. Mentre titoli come BoxVR sono senza fronzoli con la loro presentazione, questo film ti mette sul ring con nientemeno che Rocky Balboa. Cosa si può volere di più? Come strumento di fitness, questo è in qualche modo meno efficace dell’esperienza più personalizzata di BoxVR, ma qui si applicano i principi del pugilato e puoi bruciare molte calorie con alcuni round di questo avvincente titolo PSVR.
Just Dance 2022 (PS4)
- Genere: ballando
- Tipo: Cardio
Ballare è uno dei modi più divertenti per fare esercizio e Ubisoft ha sfruttato questo aspetto con il suo effervescente franchise di Just Dance. Sebbene cambi pochissimo su base annuale, Just Dance 2022 vanta brani di Olivia Rodrigo e Dua Lipa e vanta una nuova modalità Sweat specifica per il fitness che tiene traccia delle tue prestazioni e ti fornisce un feedback dettagliato sulle calorie bruciate. Puoi usare PS Move controller o uno smartphone per tracciare i tuoi movimenti, quindi è molto accessibile a seconda dell’hardware che possiedi.
Sprint vettoriale (PS4)
- Genere: Da corsa
- Tipo: Cardio
Sprint Vector è un’esperienza molto interessante, in quanto funziona un po’ come Mario Kart, tranne per il fatto che devi pompare attivamente le braccia come se stessi correndo sul posto. Sebbene in superficie non sembri un gioco di corse particolarmente soddisfacente, la meccanica è sorprendentemente tattile e divertente e, a causa dell’impostazione competitiva, vorrai sempre esercitare il massimo sforzo. Questo lo rende un bruciagrassi sorprendentemente efficace.
VR ECCEZIONALE (PS4)
- Genere: Azione
- Tipo: Forza e Allungamento
SUPERHOT VR non è pubblicizzato come un gioco di fitness e non dovrebbe essere considerato uno di questi. Detto questo, metterà alla prova la tua forza, poiché ti viene richiesto di fare movimenti molto deliberati per schivare i proiettili in un’esperienza in stile Matrix. In questo gioco, il tempo si muove solo quando lo fai, quindi devi essere preciso su come plasmi il tuo corpo per avere successo. Non brucerà grasso come alcuni degli altri titoli in questo elenco, ma se stai cercando di essere attivo con un titolo estremamente divertente, non cercare oltre.
VirZOOM Arcade (PS4)
- Genere: Ciclismo
- Tipo: Cardio
Avrai bisogno di una vera cyclette per ottenere il massimo da VirZOOM, quindi mentre l’applicazione può essere scaricata gratuitamente dal PS Store, c’è una spesa aggiuntiva da considerare. Detto questo, questa raccolta di minigiochi migliorerà notevolmente le corse noiose, poiché ti metterà sul retro di una Pegasus e all’interno dell’abitacolo di un’auto di Formula Uno. Avrai un monitoraggio avanzato delle statistiche e classifiche online, quindi questo è un ottimo investimento se hai intenzione di fare molto ciclismo a casa.
Maestro di yoga (PS4)
- Genere: Yoga
- Tipo: Forza e Allungamento
Lo yoga è ottimo per la salute mentale e per la forma fisica generale, e Yoga Master è l’esperienza più completa che troverai su PS4, con oltre 150 pose e dozzine di programmi per metterti alla prova a seconda del tuo umore. Con una serie di sfondi rilassanti, esercizi di respirazione e tecniche, questo gioco ti aiuterà a diventare tutt’uno con la tua mente e il tuo corpo, il tutto comodamente dal tuo salotto.
Cosa pensi siano i i migliori giochi di fitness e salute per PS4 per allenarsi con perdere peso a casa? Hai usato qualcuno di questi titoli come parte della tua routine di allenamento a casa e ti hanno aiutato? Pulisci te stesso nei commenti qui sotto e assicurati di dare un’occhiata al nostro I migliori giochi per PS4 guida.